Orzechowe kulki mocy
Odczuwasz spadek sił i koncentracji? Potrzebujesz zastrzyku energii? Proponuję orzechowe kulki mocy – szybko postawią Cię na nogi! A do tego są wyjątkowo smaczne, szybkie do zrobienia, bez brudzenia miliona naczyń, uruchamiania piekarnika i można przechowywać je w lodówce do 7 dni. Czego chcieć więcej..? 🙂
Składniki (ok. 10 kulek):
- płatki owsiane błyskawiczne – 5 łyżek,
- wiórki kokosowe -2 łyżki,
- orzechy, np. włoskie – 1 łyżka,
- siemię lniane – 1 łyżka,
- masło orzechowe dobrej jakości – 7 łyżeczek.
Dodatkowo do przybrania: 1 łyżka wiórek kokosowych, 1 łyżka kakao.
Czas przygotowania: 10 minut.
Sposób przygotowania:
- Płatki owsiane odrobinę rozdrobnić w malakserze.
- Wszystkie składniki zmieszać ze sobą, powinna wyjść kleista masa.
- Przykryć i wstawić do lodówki na około 30 minut.
- Po tym czasie wyjąć z lodówki, z masy formować kulki wielkości orzecha włoskiego. Z podanej porcji powinno wyjść około 10 kulek.
- Gotowe kulki obtaczać w wiórkach kokosowych lub kakao.
Kulki można przechowywać w lodówce do około 7 dni.
jakie fajne 😉