Orzechowe kulki mocy

Odczuwasz spadek sił i koncentracji? Potrzebujesz zastrzyku energii? Proponuję orzechowe kulki mocy – szybko postawią Cię na nogi! A do tego są wyjątkowo smaczne, szybkie do zrobienia, bez brudzenia miliona naczyń, uruchamiania piekarnika i można przechowywać je w lodówce do 7 dni. Czego chcieć więcej..? 🙂 


Składniki (ok. 10 kulek):

  • płatki owsiane błyskawiczne – 5 łyżek,
  • wiórki kokosowe -2 łyżki,
  • orzechy, np. włoskie  – 1 łyżka,
  • siemię lniane – 1 łyżka,
  • masło orzechowe dobrej jakości – 7 łyżeczek.

Dodatkowo do przybrania: 1 łyżka wiórek kokosowych, 1 łyżka kakao.

Czas przygotowania: 10 minut.

Sposób przygotowania:

  1. Płatki owsiane odrobinę rozdrobnić w malakserze.
  2. Wszystkie składniki zmieszać ze sobą, powinna wyjść kleista masa.
  3. Przykryć i wstawić do lodówki na około 30 minut.
  4. Po tym czasie wyjąć z lodówki, z masy formować kulki wielkości orzecha włoskiego. Z podanej porcji powinno wyjść około 10 kulek.
  5. Gotowe kulki obtaczać w wiórkach kokosowych lub kakao.

Kulki można przechowywać w lodówce do około 7 dni.

0 komentarzy

Odpowiedz

Chcesz wziąć udział w dyskusji?
Śmiało, napisz coś!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.