Szybki koktajl gruszkowy

Szybki i odżywczy koktajl. Można zamienić gruszkę na dowolny inny owoc 🙂


Składniki (1 porcja):

  • gruszka – 1 średnia,
  • jogurt naturalny 2% tł – 200 g – szklanka,
  • siemię lniane – 1 łyżeczka

Czas przygotowania: 5 minut


Sposób przygotowania:

  1. Gruszkę umyć, obrać, wydrążyć środek. Zmiksować z jogurtem i siemię lnianym.

Smacznego! 🙂

0 komentarzy

Odpowiedz

Chcesz wziąć udział w dyskusji?
Śmiało, napisz coś!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.