Ristotto z piersią indyka, cukinią i kurkami
Delikatne kremowe danie z wykorzystaniem letnich warzyw, lekkie i sycące za razem.
Składniki (4 porcje):
- ryż do risotto (arborio) – 330 g – 1 i 1/2 szklanki,
- filet z piersi indyka – 300 g,
- kurki – 2 – 3 garście,
- cukinia – 1/2 średniej,
- cebula – 1 średnia,
- czosnek – 1 ząbek,
- bulion warzywny – ok. 5 szklanek,
- oliwa z oliwek – 3 łyżki,
- wino białe wytrawne (opcjonalnie) – 1/2 szklanki,
- serek mascarpone – 2 łyżki,
- do smaku: tymianek, świeże oregano, sól i pieprz, sok z cytryny.
Czas przygotowania: ok. 30 minut
Sposób przygotowania:
- Cebulę pokroić w kostkę, czosnek przepuścić przez praskę, kurki dokładnie umyć, cukinię umyć, pozbawić nasion jeśli jest taka potrzeba i pokroić w kostkę.
- W głębokiej patelni rozgrzać 2 łyżki oliwy, podsmażyć przez około 5-10 minut cebulę, czosnek, suszony tymianek oraz kurki. Do warzyw dodać ryż i smażyć przez chwilę aż się zeszkli. Zawartość patelni podlać 1/2 szklanki wina (jeśli zrezygnowałeś z wina wykorzystaj od razu bulion). Gdy ryż wchłonie płyn dodać kolejne 1-2 chochelki bulionu, poczekać aż ryż wchłonie cały wywar, wtedy dodać kolejną porcję bulionu. Postępować tak, od czasu do czasu mieszając, aż ryż będzie ugotowany al dente.
- W między czasie mięso umyć, oczyścić z błonek i pokroić w kostkę, doprawić solą i pieprzem. Na osobnej patelni usmażyć indyka na łyżce oliwy na złoto, dodać do gotującego się ryżu.
- Na patelni po mięsie poddusić bez dodatkowego oleju cukinię, aż zacznie się robić miękka, ale nie rozpadać.
- Pod koniec gotowania ryżu dodać podduszoną cukinię i doprawić do smaku sokiem z cytryny, solą i pieprzem, jeszcze chwilę wszystko podgotować.
- Podawać posypane świeżym oregano z dodatkiem serka mascarpone.
Kremowe letnie risotto gotowe 🙂
Dodaj komentarz
Chcesz się przyłączyć do dyskusji?Feel free to contribute!